HOW WE WORK
HOW WE WORK
Wanneer je bij mij op consult komt, vul je voorafgaand een intake-formulier in en hou je een paar dagen een voedingsdagboek bij. Vul deze zo volledig mogelijk in, zodat ik een zo goed mogelijk beeld krijg van jouw situatie en achtergrond. Om samen de oorzaak op te sporen hebben we een uitgebreid en compleet plaatje nodig.
Je kunt zelf een intake inplannen in het online boekingssysteem. De afspraak kan zowel fysiek als online plaatsvinden, aan jou de keuze. De intake duurt een uur tot 1,5 uur. Tijdens de intake schets ik een zo goed mogelijk beeld van de situatie en bespreken we jouw doelen, mogelijkheden en test opties. Indien gewenst kan ik je adviseren welke test(en) het meest geschikt is voor jouw specifieke klacht(en).
Ik werk samen met meerdere labs en kan zo nog dieper in gaan op jouw klachten. Zeker als je ergens al langere tijd last van hebt en van het kastje naar de muur wordt gestuurd, is het fijn om uitvoerig te testen om zo zekerheid of uitsluitsel te krijgen over de oorzaak van je klacht.
ZELF THUIS TESTEN
Afhankelijk van wat we willen testen, kan het een speeksel-, ontlasting-, urine-, haar- en/of bloedtest zijn. De test kun je gemakkelijk zelf vanuit huis doen, met uitzondering van bloed onderzoek; hiervoor kun je terecht bij verschillende prik locaties.
Het onderzoek wordt vervolgens door het lab geanalyseerd en de resultaten krijg ik toegestuurd van het lab. De uitslag bespreken we samen in het vervolgconsult (30-45 min) en dan kijken we samen wat er moet gebeuren in leefstijl en/of voeding om jou zo optimaal en fit mogelijk te krijgen.
Dit alles verwerk ik in een persoonlijk advies, waarin ik zoveel mogelijk rekening hou met jouw doelen en mogelijkheden. Het advies zal bestaan uit een voeding-, beweging-, lifestyle- en eventueel suppletie advies. Ik geef je zoveel mogelijk handvaten om de nodige veranderingen door te voeren in je voeding en leefstijl zodat je dat zo goed mogelijk kunt volhouden en eigen kunt maken. Mochten er supplementen nodig zijn, dan zal ik die ook meenemen in het advies. Uiteraard geef ik alleen adviezen; het is aan jou om ermee aan de slag te gaan en het roer om te gooien waar nodig.
